Gydytoja pataria, kaip per karščius elgtis širdies problemų turintiems žmonėms | svignotas.lt
Jauniems žmonėms termoreguliacinis mechanizmas veikia gerai, o kūdikiams ir vyresniems — viskas kiek sudėtingiau ir jie jautresni karščio bangoms. Natūralu, kad karštą dieną didžiausias krūvis tenka širdies ir kraujagyslių sistemai.

Reikia mokėti rinktis ir vandenį Peržiūrų skaičius: Specialistai akcentuoja, kad dažnai blogai besijaučiantis žmogus net nesusimąsto, kad to priežastis gali būti per mažas skysčių kiekis. O statistika rodo, kad Europoje lietuviai pagal suvartojamą mineralinio vandens kiekį vis dar velkasi eilės pabaigoje.

ar būtina gerti vandenį su hipertenzija migdolų pienas ir širdies sveikata

Pasaulinės sveikatos organizacijos PSO duomenimis, 80 proc. Todėl jei nesate tikri dėl vandens kokybės, geriau pirkite fasuotą vandenį. Nors gydytojai rekomenduoja kiekvieną dieną gerti kuo daugiau vandens, rinktis vandenį reikėtų atidžiai, atsižvelgiant į savo sveikatos būklę ir siekiamą rezultatą. Pirmiausia reikėtų ne čiupti gražiausiai atrodantį butelį lentynoje, bet perskaityti jo etiketę.

hipertenzijos gydymo atradimai kuriam nustatyta hipertenzija turinti negalia

Gydytoja dietologė Žana Antonova sako, kad paaugliai, nėščios moterys lentynose turėtų ieškoti tokio mineralinio vandens, kuriame yra daugiau jodo, kalcio, fluoro, geležies. Tinkamai parinktas mineralinis vanduo gali pagerinti sveikatą, pagelbėti sveikstant nuo kai kurių ligų.

  • Izoliuojanti hipertenzija
  • Angelos Merkel sveikatos būklė užminė mįslę dėl dehidratacijos: kada ir kaip ji pasireiškia?
  • Savaiminis kaklo masažas su hipertenzija

Daugiau mineralinio vandens rekomenduojama gerti sergant lėtiniu skrandžio uždegimu, kai sumažėja skrandžio sulčių rūgštingumas, nepaūmėjusia skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opalige, lėtiniu storosios žarnos uždegimu, lėtiniu vidurių užkietėjimu, lėtiniu tulžies pūslės ir latakų uždegimu, pradinėse lėtinio hepatito stadijose, tulžies pūslės akmenlige, kai kuriomis šlapimtakių ligomis ir inkstų akmenlige pooperaciniu periodumedžiagų apykaitos sutrikimais, cukriniu diabetu lengvomis formomis.

Taip pat daug mineralinio vandens patartina vartoti sportininkams, nes jie netenka daug skysčių, o kartu su jais—ir daug mineralinių medžiagų.

hipertenzijos laipsnis ir komplikacijos nei pavojinga hipertenzija 2 laipsniai

Šiltas vanduo veikia atvirkščiai—slopina žarnyno veiklą, mažina viduriavimą",—aiškino gydytoja dietologė Ž. Būtina atsižvelgti ir į vartojimo laiką: vanduo, išgertas ,5 val.

Geriausias – gamtos sukurtas vanduo

Stipriai mineralizuotas, gydomasis mineralinis vanduo negali būti geriamas kaip gėrimas. Nors vien gerdami mineralinį vandenį nuo ligų neišgysite, tačiau jie gali būti efektyvi pagalbinė priemonė. Anot dietologės, sveikiausia gerti natūralų negazuotą stalo vandenį. Mėgstantiems mineralinį vandenį patartinta retkarčiais keisti mineralinio vandens rūšį, kad organizmas gautų įvairių mineralinių medžiagų.

Vakarų Lietuvoje glūdintis geoterminis vanduo yra net du kartus karštesnis nei esantis Lenkijoje ar Rusijoje, rašoma pranešime spaudai. Geoterminio mineralinio vandens procedūros veiksmingai padeda gydyti tokias sunkias ligas kaip artritasarterinė hipertenzijapsoriazė, palengvina skausmus, padeda greičiau atsigauti po traumų, fizinio bei dvasinio išsekimo. Tai patvirtino lietuvių mokslininkų atliktas tyrimas, kurio rezultatus pateikiame.

Mineralinis vanduo gali būti naudingas ne tik sveikatai, bet ir grožiui. Nevenkite kartais nusiprausti negazuotu mineraliniu vandeniu, pamirkyti nagus tokiame vandenyje ar iš jo pagamintais ledukais pamasažuoti veidą.

Svarbi informacija