Kaip gyventi su arterine hipertenzija?

Spausdinti Kraujospūdžiui įtakos turi gyvenimo būdas Padidėjęs kraujo spaudimas paplito tarsi epidemija. Arterinė hipertenzija kamuoja vis daugiau žmonių.

Nuo m.

Apskrities ligoninės Kardiologijos skyriaus vedėja Jūratė Anušauskienė tvirtina, kad pasirinkus tinkamą gyvenimo būdą padidėjusį arba sumažėjusį kraujo spaudimą galima ir sureguliuoti. Verslininkų liga Padidėjęs kraujo spaudimas — hipertonija — dažniau kamuoja vyresnio amžiaus žmones.

Sulaukę vyresnio amžiaus ja suserga beveik visi.

Kaip gyventi su arterine hipertenzija? Tereikia suprasti, kad net ir patys veiksmingiausi vaistiniai preparatai bus efektyvūs tik tuomet, kai bus paisoma sveikesnio gyvenimo rekomendacijų.

Kur kas mažesnė dalis žmonių hipertonija suserga ne dėl amžiaus, o dėl kitų priežasčių, pavyzdžiui, inkstų, kraujagyslių ligų. Anušauskienės, net tada, kai žmogus jaunystėje skundžiasi mažu kraujo spaudimu, vėliau ir jam gali atsirasti hipertonija. Padidėjusį kraujospūdį pirmiausiai išduoda skausmas viršugalvyje.

Arterinė hipertenzija — tai liga pasireiškianti padidėjusiu kraujospūdžiu. Ši širdies liga diagnozuojama tuomet, kai sistolinis kraujo spaudimas yra didesnis negu mmHg arba diastolinis kraujo spaudimas yra didesnis nei 90 mmHg. Paprastai manoma, kad ši liga laikoma garbaus amžiaus žmonių susirgimu, tačiau medikai pastebi, kad arterinė hipertenzija užklumpa vis jaunesnius, padidėjęs kraujospūdis gali būti nustatomas net ir vaikystėje ar paauglystėje. Žmonėms dažna i trūksta informacijos apie hipertenzijos grėsmę, tad į kraujospūdžio pakitimus dažna i nereaguojama kaip į rimtą problemą.

Jaunystėje vyrus aukštas kraujospūdis kankina dažniau nei moteris. Kalbinta medikė pasakojo, kad tiriant šauktinius dažnam aptinkamas padidėjęs kraujo spaudimas.

Arterinė hipertenzija

Tačiau ji neatmetė galimybės, kad būsimiesiems kariams kraujospūdis padidėja gudobelis nuo hipertenzijos apžvalgų iš susijaudinimo, kad yra kviečiami į armiją. Daugelį moterų hipertonija pradeda kamuoti po menopauzės.

hipertenzija, kai negalite vartoti vaistų žemas spaudimas ką daryti

Nepaisant to, kad jaunystėje moteris aukštas kraujospūdis kamuoja rečiau nei vyrus, vyresniame amžiuje jų skaičius susilygina. Manoma, kad hipertonija moterys suserga dėl organizme vykstančių hormoninių pokyčių. Hipertonija gali atsirasti ir nemažai streso patiriantiems žmonėms. Gydytoja J. Anušauskienė hipertoniją pavadino ir verslininkų liga, teigdama, kad kraujospūdis padidėja dėl nuolatinio streso, miego trūkumo, rūkymo bei kitų veiksnių.

hipertenzija kaip gydyti forumą hipertenzijos simptomai ir priežastys

Rezultatai džiuginantys Kenčiantiems nuo hipertonijos medikė visų pirma patarė sureguliuoti darbo ir poilsio režimą, mitybą, vartoti kuo mažiau valgomosios druskos, atsisakyti žalingų įpročių — tokių kaip rūkymas, piktnaudžiavimas kava, energetiniais gėrimais, alkoholiu. Anušauskienė pasidžiaugė, kad į šį klubą įstojusių ligonių savijauta pastebimai pagerėja.

Nors iki tol šie žmonės dėl hipertonijos greitąją kviesdavosi apie 2—3 kartus per metus.

hipertenzija dėl to, kas atsiranda Ar jie suteikia neįgalumo grupę dėl II laipsnio hipertenzijos

Tačiau jeigu gyvenimo su hipertenzija apribojimai yra dar didesnis, reikėtų kreiptis į medikus, kurie skirtų kraujospūdį mažinančius vaistus. Neretai tokius vaistus žmonės būna priversti gerti iki pat gyvenimo pabaigos. Kelia kontrastinis dušas Žemas kraujo spaudimas dažniau kamuoja jaunesnius žmones.

vaistai nuo hipertenzijos gydomi vaistai izoliuojanti hipertenzija

Dėl nukritusio kraujo spaudimo žmonės jaučiasi nedarbingi, jiems svaigsta galva, darosi silpna. Nors žemas spaudimas taip pat yra neretai pasitaikantis sutrikimas, dėl jo į medikus kreipiamasi rečiau.

pievagrybių vartojimas sergant hipertenzija 17 metų turiu hipertenziją

Daugelis žmonių net nežino, kad turi sumažėjusį spaudimą, nes jų nekamuoja jokie simptomai. Tie, kurie jaučia sumažėjusio kraujospūdžio simptomus, taip pat turėtų laikytis griežtesnės dieno-tvarkės. Turintiems žemą kraujo spaudimą gydytoja patarė kas rytą praustis po kontrastiniu dušu, daugiau judėti.

Kraujo spaudimą gali pakelti kava arba stipri arbata. Jeigu sumažėjusio kraujospūdžio niekaip padidinti nepavyksta, o jo simptomai nuolatos vargina, pagalbos reikėtų kreiptis į medikus.

Svarbi informacija