Receptas, kaip įveikti tyliąja žudike vadinamą ligą - DELFI Sveikata

Arterinė hipertenzija: kaip apsisaugoti nuo ligos, pasiglemžiančios vis jaunesnius?

hipertenzija ir išemija

Norint atkreipti dėmesį į aukšto kraujo spaudimo grėsmes ir ilgalaikes pasekmes, gegužės oji yra paskelbta Tarptautine hipertenzijos diena. Išsivysčiusiose šalyse ši liga diagnozuojma maždaug 40 proc.

Receptas, kaip įveikti tyliąja žudike vadinamą ligą

Šios klastingos ligos pradinėse stadijose padidėjęs kraujospūdis dažniausiai nesukelia jokių negalavimų, tad neretai lieka nepastebėtas. Negydoma hipertenzija ilgainiui didina riziką susirgti galvos smegenų insultu, išemine širdies liga, inkstų ir širdies nepakankamumu, akių kraujagyslių ligomis, galūnių kraujagyslių ateroskleroze.

Hipertenzija Išeminis insultas yra smegenų infarktas, jis išsivysto su smarkiu smegenų kraujo tekėjimo sumažėjimu. Tarp ligų, sukeliančių galvos smegenų infarkto vystymąsi, pirmąją vietą užima aterosklerozė, veikianti didelius smegenų kraujagysles kakle ar intrakranijiniuose laivuose, arba abu.

Marija Rūta Babarskienė. Medikai ir farmacininkai atkreipia dėmesį, kad arterinės hipertenzijos priežastys nėra tiksliai žinomos, tačiau tam tikri rizikos veiksniai daro įtaką ligos užsimezgimui.

hipertenzija ir išemija

Diagnozuoti ligą nėra paprasta, kadangi trumpalaikiai arterinio kraujo spaudimo svyravimai yra būdingi visiems žmonėms, priklausomai nuo išorinių ir vidinių veiksnių. Babarskienė, pridurdama, kad net ir užfiksavus gydytojo kabinete normalų arterinį kraujo spaudimą, reikia jį pasitikrinti namuose, antroje dienos pusėje, po darbo.

  • Daugeliui pacientų, besiskundžiančių širdies angina ar hipertenzija, angiografijos metu neaptinkama jokių koronarinių kraujagyslių pakitimų, todėl šiuos simptomus gali sumažinti tik tinkamas gydymas.
  • Mityba sergant hipertenzija ir 2 tipo cukriniu diabetu

Nors hipertenzija yra laikoma mečių ir vyresnių liga, medikai pastebi, kad ši liga užklumpa ir jaunesnius. Lietuvoje atliktuose tyrimuose tarp metų vaikinų ir merginų arterinė hipertenzija nustatyta iki 15 proc.

hipertenzija ir išemija

Vaistininkės Rasa Proscevičienės teigimu, nors ši liga yra labai pavojinga ir kelia rimtų komplikacijų, tačiau nemažai vyresnio amžiaus žmonių ją ignoruoja. Pasak specialistų, sužinojus, kad sergama arterine hipertenzija, svarbu suprasti, kad tai lėtinė liga — net ir pagerėjus bendrai savijautai, negalima savavališkai nutraukti gydymo, būtina vartoti medikų paskirtus vaistus, tuo pačiu atkreipti dėmesį į jų suderinamumą.

Ūminė hipertenzinė encefalopatija I Sunkios arterinės hipertenzijos sukelti ūminiai poūmiai bendrieji smegenų reiškiniai, nesusiję su smegenų infarktu ar intrakranijine kraujosruva ir išnykstantys koregavus arterinį kraujospūdį.

Europos kardiologų draugija sergantiems arterine hipertenzija rekomenduoja: Sumažinti druskos kiekį iki g per parą. Nevartoti alkoholio. Maisto racione didinti vaisių ir daržovių kiekį iki g, nevartoti daug riebalų turinčių maisto produktų, vengti hipertenzija ir išemija prieskonių.

hipertenzija ir išemija

Mažinti kūno svorį. Reguliariai mankštintis, dinaminis krūvis — 30 minučių per parą, dienas savaitėje.

Naujosios arterinės hipertenzijos gydymo strategijos

Mažinti lėtinį stresą.

Svarbi informacija