Liga sveikata širdis susijęs oralinis, Skubantiems
Geriant vieną ar kitą gėrimą, galima pagerinti arba, atvirkščiai, pabloginti sveikatą. Štai keli gėrimai, kurie pagerins jūsų sveikatą.
Vanduo Žinoma, pats paprasčiausias, tačiau naudingiausias žmogaus organizmui yra vanduo. Jis būtinas mūsų sveikatai, ypatingai — širdies ir kraujagyslių veiklai.
- Vis dar gajūs mitai apie lytiškai plintančias ligas
- Viskas apie avižas nuo hipertenzijos
- Ką reiškia kaltės jausmas?
- Įtarti širdies ir kraujagyslių ligas padės pagalvės testas - DELFI Sveikata
- Dauguma jų, deja, palieka š Anesteziologų-reanimatologų draugijos konferencija m.
Negaunant reikiamo kiekio vandens, kraujas ima tirštėti, kyla spaudimas, o tai neigiamai veikia širdį. Todėl kuo daugiau gerkite paprasto vandens.
Žalioji arbata Žalioji arbata teigiamai veikia mūsų nervų sistemą, palaiko organizmo tonusą, kovoja su laisvaisiais radikalais ir mažina vėžio riziką. Be to, žalioji arbata naudingesnė už juodąją ir suteikia žvalumo ne mažiau nei kava.
Sveikatos receptas. Imunologas Marius Strioga apie imunitetą ir koronavirusą
Granatų sultys Natūralios granatų sultys mažina arterinį spaudimą ir ramina nervus. Dėl jų sudėtyje esančių medžiagų gerėja kraujas, sultys veikia kaip antioksidantas.
Kava Kava gali būti naudinga, tačiau tik nedideliais kiekiais. Ji stiprina širdį, mažina infarkto ir insulto riziką.
Tačiau tirpi kava naudos neatneš — gerkite tik natūralią šviežiai maltą kavą.
