10 lentelė: ką valgyti, dietos meniu per savaitę

Iš tiesų 10 lentelė yra hipertenzija sergančių pacientų ir žmonių, turinčių lipidų apykaitos sutrikimų, dieta. Kas rodo lentelės numerį 10 Tokiems nukrypimams ir ligoms būtini mitybos apribojimai pagal 10 mitybos lentelės taisykles: kraujagyslių aterosklerozė; kraujagyslių plokštelių atsiradimas su padidėjusiu cholesterolio kiekiu ; miokardo išemija su krūtinės angina, širdies priepuolis ir poinfarkto aterosklerozė ; padidėjęs spaudimas aterosklerozėje su hipertenzija.

Dietos kūrimo principai Pagrindiniai dietos pratimas hipertenzijai gydyti 1 laipsnis kūrimo principai yra šie: Sumažinti gyvūnų riebalų vartojimą ir pakeisti jį augaliniais aliejais, kuriuose yra daug omega-3 ir 9 riebalų rūgščių.

10 lentelė: ką valgyti, dietos meniu per savaitę

Siūlome skaityti apie linų sėmenų aliejų, kuriame omega-3,6 ir 9 rūgščių santykis yra geriausias organizmui. Lengvai virškinamų angliavandenių ribojimas. Maisto produktai, kuriuose yra daug elementų magnio, kalcio ir kaliovitaminai ir antioksidantai.

Vartojamų baltymų maisto lygio receptai kiekvienai dienai su hipertenzija pagal fiziologinę normą. Virimas virinant arba garinant, ribojant druską ir skystį esant edemai.

Mėgstame žuvį! 43 gardūs ir sotūs žuvies receptai kiekvienai dienai

Šlifavimo produktai, kuriuose yra daug šiurkščių skaidulų. Pirmuosius kursus naudokite tik daržovių nuovirams. Ekstraktų apribojimas ne baltymų junginiai iš gyvūnų raumenų audinio, gaunami virinant.

trokserutinas nuo hipertenzijos angina pectoris ir hipertenzija

Privalomas produktų vartojimas siekiant padidinti riebalų apykaitą, turintis didelį celiuliozės, pektino kiekį. Šios savybės turi daug daržovių ir vaisių. Maisto temperatūros palaikymas esant įprastai ribai.

Maisto produktų atskyrimas mažomis porcijomis ir valgyti nuo penkių iki šešių kartų per dieną. Savybės Energijos suvartojimo sumažėjimas dėl riebalų ir virškinamų angliavandenių yra pagrįstas žmogaus kūno svoriu, tuo didesnė yra, tuo daugiau apribojimų reikia maisto produktams, kurie prisideda prie nutukimo.

asis dietos numeris (10 lentelė): maistas širdies ir kraujagyslių ligose - Vaskulitas November

Todėl pagal dietą 10 yra du variantai. Pirmasis variantas Angliavandenių kiekis turėtų būti nuo iki gramų tai yra lygus 50 gramų cukraus. Baltymai nuo 90 iki gramų, pusė jų yra gyvūninės kilmės.

Bendras kalorijų kiekis, vartojamas per dieną su tokia dieta, yra 2 kcal. Antroji galimybė Rekomenduojama esant nutukimui. Angliavandeniai priklauso nuo gramų, riebalų - 70 gramų, skysčių išskyrus indus iki 1,2 litrų. Druska iki 10 gr.

Pasiilgome silkutės! 39 silkės receptai kiekvienai dienai pradžiuginti

Kalorijų suvartojimas šiuo atveju yra kcal. Pevzner dietos tipai Pagal 10 lentelėje pateiktą maisto apribojimą yra keletas veislių, kuriose atsižvelgiama į tam tikrų patologijų buvimą.

tempimas dėl hipertenzijos ar tai kenksminga hipertenzijai

Dieta 10 a Jis rekomenduojamas žmonėms, sergantiems širdies ir kraujagyslių sutrikimais, kuriems būdingas didelis trūkumas II - III laipsnis. Mitybos savybių tikslas - maksimaliai padidinti miokardo išsiskyrimą dekompensacijos sąlygomis. Dieta skiriasi nuo pagrindinio kalorijų sumažėjimo.

apie svarbiausią slėginę hipertenziją apžvalgos, kurios išgydė hipertenziją

Tai daroma pašalinant duoną naudojamas tik duonos rupiniai ir sumažinant kasdienį receptai kiekvienai dienai su hipertenzija, riebalų ir cukrų bei druskos kiekį. Tuo pačiu metu padidėja kalio ir kalcio vartojimas.

Siūlome skaityti apie melioną, arbūzą ir bananą, kuriame yra daug kalio.

hipertenziją

Šiuo atveju patiekalai ruošiami be druskos, maistas susmulkinamas arba trinamas. Patiekiamas pacientui 6 kartus per dieną, mažomis porcijomis. Skysčio vandens naudojimas sumažinamas iki ml. Dieta 10 b Jis pasireiškia reumatizme be ryškaus aktyvumo ir ūminio proceso silpninimo bei širdies nepakankamumo stadijos.

Žuvies receptai - 43 gardūs žuvies patiekalai kiekvienai dienai | La Maistas

Rodo druskos, pilno vitaminų, sumažėjimą. Meniu turėtų būti neapdorotos daržovės, skysčiai turėtų būti geriami ne mažiau kaip 1,5 litrų.

kodėl neduoda kraujo hipertenzijai gydyti šauktinio info hipertenzija

Dieta 10 s Indikacijos - ryškus aterosklerozinis procesas, galvos, širdies, periferinių kraujagyslių, aortos ir aukšto kraujospūdžio pažeidimas. Ši lipidų kiekį mažinanti dieta yra skirta lėtinti aterosklerozės progresavimą, atkurti riebalus ir kitus metabolinius procesus. Šiuo atveju baltymų kiekis nesikeičia, gyvūninių riebalų, paprastų angliavandenių ir druskos tiekimas yra maksimaliai ribotas ne daugiau kaip 4 gramai per dieną. Polinesočiųjų riebalų rūgščių, skaidulų, medžiagų, kurios pagreitina lipidų lecitino, cholino ir kt.

10-asis dietos numeris (10 lentelė): maistas širdies ir kraujagyslių ligose

Apribojimas priklauso nuo laisvo skysčio ir stimuliuojančių gėrimų kavos, juodos stiprios arbatos. Rekomenduojama į stalą įdėti jūros gėrybių su dideliu jodo kiekiu krevetės, calamari, jūros dumbliai, midijos.

hipertenzijos ir hipotenzijos požymių bradikardija ir vaistai nuo hipertenzijos

Siūlome skaityti straipsnį apie vitaminus jūros kopūstuose. Jūs turėtumėte valgyti kartus per dieną, porcijos turėtų būti mažos. Paskutinis valgis ne vėliau kaip prieš 2 val. Prieš naktį.

Svarbi informacija